Watsu 1 - Monica Moti Marcangeli, Roberto Tordoni - settembre 2024

Descrizione Corso

Nella prima parte del Watsu 1 (Basic Watsu) si imparano i movimenti e le posizioni di base del Watsu e come, in modo simile al Tai Chi, rimanendo centrati e connessi con il respiro, si possa ridurre il proprio sforzo e far lavorare l'acqua. Nel continuo ritorno alla Danza del respiro dell'acqua si può trovare la quiete da cui origina la presenza.

Nella seconda sezione, il Flusso di Transizione (Watsu Transition Flow), si impara a collegare i movimenti e le posizioni di base apprese, con lunghe transizioni che fluiscono con grazia. S’impara inoltre ad adattare questo flusso a persone di ogni dimensione, forma e disposizione. Si apprendono anche i principi di dinamica posturale che aiutano a sostenere e muovere qualsiasi persona in acqua con il minimo sforzo possibile. A terra vengono presentati il Co-centering e il Tantsu, oltre a esplorare e condividere che cosa significa per voi e per altri essere tenuti in braccio.