Woga 1 e 2 - Gianni De Stefani - maggio 2024
Data Inizio Corso
Mercoledì, 01 Maggio 2024Data Fine Corso
Giovedì, 02 Maggio 2024Indirizzo
- Città & Provincia: Ponzano SP
- Regione: La Spezia
Contatti
- Tel.: +39 340 393 8045
- E-Mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
- Sito Web: https://www.watsu.it
Informazioni Aggiuntive
Prerequisito: il corso è aperto a tutti; non è necessaria una pratica dello yoga
Ore: 12
In queste giornate esperienziali si impareranno la centratura, asana (posture in stazione eretta, galleggiamento, alla parete e sott’acqua) , tecniche di eutonia in acqua, pranayama e meditazione. L’eutonia ha come scopo l’ottimalizzazione del tono muscolare di base.