Transition Flow - Cristina Levi - novembre 2018


Data Inizio Corso

Giovedì, 01 Novembre 2018

Data Fine Corso

Domenica, 04 Novembre 2018

Descrizione Corso

Prerequisito: nessuno
Ore: 50

Nella prima sezione del Watsu I (Basic Watsu) si apprendono i movimenti e le posizioni di base del Watsu. In modo simile al Tai Chi, rimanendo connessi al respiro, riduciamo il nostro sforzo e ci facciamo sorreggere dall'acqua. Nel continuo ritorno alla Danza del respiro si può trovare la quiete da cui trae origine la qualità della nostra presenza. Nella seconda sezione (transition flow),si imparano il Flusso di transizione unendo tra loro armonicamente i movimenti e le posizioni di base. Si apprendono anche i principi di dinamica posturale che aiutano a sostenere e muovere qualsiasi persona in acqua con il minimo sforzo possibile. A terra con il Tantsu ed esercizi di centratura si integrerà il lavoro corporeo in acqua.
L’esperienza può essere proposta in un unico corso intensivo della durata di sei giorni, oppure si può frequentare prima il Basic (2 giorni) e poi il Transition (4 giorni).


Indirizzo

  • Città & Provincia: Scansano (GR)
  • Regione: Toscana

Contatti

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